LE LEZIONI
Elenco elezioni
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1 Corso preparto: finalità e obiettivi
Mi preparo perché voglio affrontare il parto con serenità.
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2 La salute nell'attesa
La gravidanza è una condizione straordinaria della vita di una donna a cui bisogna dedicare coccole ma anche particolari attenzioni. Non trascuratela.
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3 Coppia e sessualità
Fare l’amore durante la gravidanza migliora l’affettività di coppia: giova all'umore e spessso regala sensazioni uniche
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4 Igiene, bellezza e stile di vita
La gravidanza è un ottimo momento per dedicare più attenzione a se stesse. Concedetevi del tempo.
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5 Da donna a mamma, come si cambia
La relazione prenatale con il vostro bambino (bonding) è un nutrimento spirituale indispensabile per coltivare il senso di maternità e il legame affettivo.
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6 Prepararsi al parto: dove e come
Per partorire ho scelto l’ospedale perché mi dava più sicurezza sotto tutti i punti di vista.
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7 Tecniche ed esercizi di preparazione
Acquagym, yoga e stretching sono tra le attività più benefiche per prepararsi al parto.
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8 Travaglio e parto. Tutto ciò che c'è da sapere
Ci siamo... finalmente potrò conoscerti e abbracciarti. Benvenuto al mondo!
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9 Le prime 24-48 ore dopo il parto
Le prime ore sono magiche e... contraddittorie. Sei stanca, magari sfinita, ma nello stesso tempo invasa da un’ondata di emozioni indescrivibili...
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10 Il ritorno a casa: le prime settimane
Le tue carezze sono come l’aria, mamma, ne ho sempre bisogno.
Nota sul contenuto e i suoi divulgatori: tutto il materiale disponibile nel suddetto corso preparto, le affiliazioni, le strutture ospedaliere e il personale sanitario intervistato, sono stati realizzati e pubblicati nel febbraio 2014, data di produzione dei contributi.